Kuidas lähtestada Apple Watchi treeningu kalorieesmärk

Apple Watch on suurepärane võimalus jälgida oma igapäevast vormisolekut, liikumist ja treeningut.

Rongis olevate andurite ja riistvara tõttu saab see täpselt jälgida erinevaid treeninguid - sealhulgas teie vahemaad, pulssi ja kalorite arvu.

Apple Watchi treeningu rakenduses saate isegi teatud treeningutele määrata kalorite, aja või kauguse eesmärgid.

Kahjuks, kui olete proovinud treeningus seatud eesmärki lähtestada, võite olla aru saanud, et see pole nii lihtne kui tundub.

SEOTUD:

  • Kuidas Apple Watchi treeninguteks kalibreerida
  • Autotreeningu tuvastamise kasutamine Apple Watchis
  • Öeldakse, et Apple töötab tervisemikrofoni kallal

Probleem

Võimalik, et olete selle tahtlikult seadnud või olete lihtsalt märganud, et kalorite, vahemaade või aja eesmärk on treeningule ilmunud ilma otsese sisendita.

Mõlemal juhul märkate, et see treeningu eesmärk on uskumatult püsiv. Isegi kui proovite seda muuta, ilmub see tõenäoliselt järgmisel korral, kui avate rakenduse Workout.

Selle põhjuseks on paar põhjust.

Kui kasutate sisseehitatud funktsiooni näiteks avatud treeninguga uue treeningu alustamiseks, alustab see uue treeningu selle eesmärgiga, selle asemel, et redigeerida praeguse eesmärki.

Samamoodi seab treeningu menüü prioriteediks treeningud, mida te kõige sagedamini teete - nende eelnevalt valitud eesmärk on lisatud.

Muuda treeningus eesmärki

Kahjuks ei tundu olevat väljakujunenud võimalust eesmärkitüüpide käsitsi lähtestamiseks väljakujunenud treeningutel.

Seda on hästi märgitud erinevates Redditi ja Apple'i tugifoorumi postitustes. Üksikute treeningute (või kõigi treeningute) taastamiseks ühele kalorile või kaugusele seatud eesmärgiks pole ühtegi funktsiooni ega nuppu.

Teiselt poolt näib olevat treeningueesmärkide lähtestamise lahendus. Siit saate teada, kuidas seda teha.

  • Avage treeningu rakendus.
  • Kerige ringi ja leidke eelistatud tegevus.
  • Tegevuse kõrval peaks ringi ikoonil olema kolm punkti. Puudutage seda.
  • Muutke oma eelistatud tegevuse eesmärgi tüübiks Avatud / pole eesmärki.

Muidugi tasub siinkohal ära märkida paar asja. Nimelt ei pruugi see esialgu toimida.

See ei pruugi tingimata teie treeningkalorite eesmärgi lähtestamine. Nagu me varem mainisime, on see lihtsalt uue sama tüüpi treeningu loomine avatud eesmärgiga. Sellepärast, kuidas treeningrakendus eelistusi õpib ja mäletab, peate võib-olla kordama ülaltoodud samme mitu korda.

Mõne selle probleemiga kasutaja sõnul olete sina lihtsalt vajadust korrata treeningut avatud eesmärgiga kaks või kolm korda et see ilmuks menüüs Workout prioriteetse suvandina.

Teisisõnu, watchOS-i praeguse versiooni puhul peate mõne korra kalorite eesmärgi lähtestama, et see "kinni jääks".

Kuid Apple Watch peaks lõpuks õppima teie eelistust selle konkreetse tegevuse tüübi jaoks avatud eesmärgi jaoks (koos sobiva distantsi- või kalorieesmärgiga).

Fitness-eesmärkide muutmine rakenduse Activity abil on lihtne

Siit saate teada, kuidas muuta oma Apple Watchi igapäevast eesmärki „Teisalda“.

  1. Avakuva käivitamiseks vajutage digitaalkrooni
  2. Kerige ja valige rakendus Rakendus
  3. Kasutage Force Touch ja vajutage ekraanil alla
  4. Puudutage käsku Muuda liikumise eesmärke
  5. Reguleerige eesmärki, kasutades nuppe +/-
  6. Puudutage käsku Värskenda

Treeningu kaloreid saate muuta ülaltoodud sammude abil.

Mida sa saad teha

Pole selge, miks see nii on, kuid Apple võib seda watchOS-i tulevases versioonis muuta.

Kui soovite watchOS-i tulevases versioonis funktsiooni „Eesmärgi lähtestamine”, saate Apple'ile tagasisidet esitada ja selle lingi kaudu küsida.

Lang L: none (rec-post)

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found